PAKIET AKADEMIA JOGI I RELAKSACJI – 4 KURSY TRENERSKIE

Joga dla dzieci i seniorów, techniki relaksacyjne oraz terapia ręki z elementami jogi w jednym pakiecie!

Chcesz wzbogacić prowadzone zajęcia o nowe ćwiczenia, techniki relaksacyjne i metody wspierające rozwój oraz sprawność ruchową? A może szukasz szkoleń, które pozwolą Ci poszerzyć umiejętności i przygotować ciekawe zajęcia dla dzieci lub seniorów?

Pakiet Akademia Jogi i Relaksacji to cztery kursy trenerskie, dzięki którym poznasz różnorodne sposoby wykorzystania jogi, ćwiczeń oddechowych, relaksacji i elementów terapii ręki w pracy edukacyjnej, terapeutycznej i opiekuńczej.

Każdy kurs obejmuje odrębny obszar tematyczny, dlatego możesz rozwijać swoje kompetencje w kilku kierunkach jednocześnie. Poznasz ćwiczenia, które można dostosowywać do wieku, potrzeb i możliwości uczestników zajęć.

Szkolenia realizowane są online, a materiały otrzymujesz w formie PDF. Uczysz się we własnym tempie, bez konieczności uczestniczenia w spotkaniach na żywo.

CO ZAWIERA PAKIET?

1. Trener Jogi dla Dzieci w Przedszkolu i Edukacji Wczesnoszkolnej

Joga może być dla dzieci nie tylko formą aktywności ruchowej, ale również sposobem na rozwijanie koncentracji, koordynacji, świadomości własnego ciała i umiejętności wyciszania się.

Podczas kursu poznasz podstawowe pozycje jogi dostosowane do wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego, ćwiczenia oddechowe, zabawy ruchowe oraz sposoby organizowania zajęć w przedszkolu i szkole.

Dowiesz się, jak wprowadzać elementy jogi do codziennych aktywności dzieci, łączyć ruch z zabawą i tworzyć zajęcia, w których każde dziecko może uczestniczyć zgodnie ze swoimi możliwościami.

2. Trener Jogi dla Seniorów

Aktywność ruchowa jest ważnym elementem wspierania sprawności i samodzielności osób starszych. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą pomagać w utrzymaniu mobilności, równowagi oraz dobrego samopoczucia.

Kurs przybliży Ci zasady prowadzenia łagodnych zajęć jogi dla seniorów, z uwzględnieniem ich wieku, kondycji i indywidualnych ograniczeń.

Poznasz ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, ćwiczenia wykonywane na krześle oraz sposoby dostosowywania aktywności do możliwości uczestników. Dowiesz się również, na co zwracać uwagę, aby zajęcia były bezpieczne i komfortowe.

3. Trener Technik Relaksacyjnych dla Dzieci

Dzieci, podobnie jak dorośli, doświadczają stresu, napięcia i trudnych emocji. Nie zawsze jednak potrafią samodzielnie poradzić sobie z tym, co czują.

W tym kursie poznasz techniki relaksacyjne, które można wykorzystywać podczas zajęć indywidualnych i grupowych, w przedszkolu, szkole oraz podczas zajęć wspierających rozwój emocjonalny.

Nauczysz się wykorzystywać ćwiczenia oddechowe, wizualizacje, elementy uważności i proste zabawy relaksacyjne. Poznasz sposoby pomagania dzieciom w rozpoznawaniu napięcia, wyciszaniu się i stopniowym rozwijaniu umiejętności samoregulacji.

4. Trener Terapii Ręki z Elementami Jogi

Sprawność dłoni i palców jest związana z funkcjonowaniem całego ciała, dlatego podczas zajęć wspierających motorykę małą warto uwzględniać również postawę, stabilizację, koordynację i świadomość ruchu.

Kurs pokazuje, w jaki sposób łączyć ćwiczenia usprawniające ręce z wybranymi elementami jogi.

Poznasz propozycje aktywności rozwijających motorykę małą, koordynację wzrokowo-ruchową, mobilność i kontrolę ruchów dłoni. Dowiesz się, jak wykorzystywać ćwiczenia rozciągające, oddechowe i ruchowe podczas zajęć wspierających sprawność manualną.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TEN PAKIET?

• Cztery kursy trenerskie w jednym pakiecie

Nie musisz ograniczać się do jednej tematyki. Poznasz metody pracy z dziećmi i seniorami, łącząc wiedzę z zakresu jogi, relaksacji i ćwiczeń wspierających sprawność ruchową.

• Praktyczne pomysły na zajęcia

Szkolenia pozwolą Ci poszerzyć repertuar ćwiczeń i aktywności, które możesz wykorzystywać podczas codziennej pracy, dostosowując je do potrzeb uczestników.

• Nauka online, bez presji czasu

Nie musisz dojeżdżać na szkolenia ani dostosowywać swojego planu dnia do terminów spotkań. Uczysz się wtedy, kiedy masz na to czas.

• Materiały szkoleniowe w formie PDF

Otrzymujesz dostęp do materiałów, z których możesz korzystać podczas nauki i do których możesz wracać również po ukończeniu kursów.

• Dożywotni dostęp do materiałów

Nie obowiązuje Cię termin, w którym musisz zapoznać się z treścią szkolenia. Możesz uczyć się we własnym tempie.

• Dokumentacja ukończenia każdego kursu

Po ukończeniu poszczególnych szkoleń i spełnieniu wymagań zaliczeniowych otrzymujesz dokumentację potwierdzającą ich ukończenie.

• Łącznie otrzymujesz:

– 4 certyfikaty

– 4 zaświadczenia

– 4 suplementy do zaświadczeń

– Każdy kurs dokumentowany jest oddzielnie.

DLA KOGO JEST TEN PAKIET?

Pakiet Akademia Jogi i Relaksacji przygotowaliśmy przede wszystkim dla:

• nauczycieli wychowania przedszkolnego i edukacji wczesnoszkolnej,
• pedagogów i pedagogów specjalnych,
• terapeutów pedagogicznych,
• instruktorów zajęć ruchowych i relaksacyjnych,
• osób prowadzących zajęcia wspierające rozwój dzieci,
• pracowników domów pomocy społecznej i dziennych domów pobytu,
• opiekunów i animatorów zajęć dla seniorów,
• osób zainteresowanych jogą, relaksacją i wspieraniem sprawności ruchowej.

Nie musisz interesować się wszystkimi czterema obszarami w takim samym stopniu. Możesz skupić się na szkoleniach najbardziej przydatnych w swojej pracy, a do pozostałych wrócić w dogodnym momencie.

JAK WYGLĄDA REALIZACJA KURSÓW?

• Forma szkolenia: online, materiały edukacyjne PDF.
• Dostęp: dożywotni, przez całą dobę, 7 dni w tygodniu.
• Czas nauki: indywidualny, dostosowany do możliwości uczestnika.
• Zaliczenie: zgodnie z zasadami określonymi dla poszczególnych kursów.
• Dokumenty: certyfikat, zaświadczenie i suplement do każdego ukończonego kursu.

ROZWIJAJ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI W KILKU KIERUNKACH

Joga, relaksacja i ćwiczenia wspierające sprawność ruchową mogą być wartościowym uzupełnieniem zajęć edukacyjnych, rozwojowych i opiekuńczych.

Wybierając Pakiet Akademia Jogi i Relaksacji, otrzymujesz cztery szkolenia, dzięki którym możesz poznawać nowe metody pracy, poszerzać swoje kompetencje i przygotowywać bardziej różnorodne zajęcia.

Wybierz pakiet czterech kursów trenerskich i ucz się w swoim tempie!

Informacja: Kursy mają charakter doskonalący i służą rozwijaniu wiedzy oraz umiejętności. Nie nadają samodzielnie kwalifikacji zawodowych ani uprawnień do prowadzenia świadczeń zdrowotnych, diagnozy czy specjalistycznej terapii. Możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy w pracy zależy od posiadanych kwalifikacji i obowiązujących przepisów.